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©ValeriaLu
Le chia, des petites graines aux mille vertus.

Les vertus des graines de chia et l’importance des bonnes graisses dans le corps humain

Les graines de chia sont réputées pour être l’un des aliments les plus nutritifs de la planète, dit super aliments. De par leur composition, elles regorgent de bienfaits pour la santé et agissent à différents niveaux : digestion, immunité, énergie, performances physiques, système cardiovasculaire. Ainsi, leur consommation s’avère bénéfique pour la santé.

Le corps humain est également composé de différentes sortes de graisses notamment la graisse blanche et la graisse brune. Cette dernière peut être bénéfique pour la santé, selon une nutritionniste travaillant au sein du Ministère de la Santé Publique malgache, Fanja Haritiana Ramanantsoa.


Studio Sifaka · 2021-11-03 Fandaharana SANTENAKA_CHIA et GRAISSE

Anisan’ireo sakafo be otrikaina ny voan’ny chia. Mitondra vokantsoa betsaka ho an’ny fahasalamana ny fihinana izany. Manampy amin’ny fandevonan-kanina, hery fiarovana, fahasalaman’ny fo sns, izy io.

Ny vatan'olombelona ihany koa dia ahitana karazana tavy isan-karazany ao anatin'izany ny tavy fotsy sy ny tavy matroka. Lazaina ihany koa ity farany fa tavy tsara hilain’ny vatana, hoy ny manam-pahaizana amin’ny fanjarin-tsakafo miasa ao amin’ny sampan-draharaha miady amin’ny tsy fanjarian-tsakafo ao amin’ny Ministeran’ny fahasalamana, Ramanantsoa Fanja Haritiana.

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