Notre corps, à travers nos glandes sudoripares, se met à produire de la sueur en grande quantité durant les saisons chaudes. Pour éviter la déshydratation, il est nécessaire de compenser ces pertes en eau. Selon le docteur Vololoniriana Marie Thérèse, la déshydratation peut se transformer en une maladie grave si l’on n’y prête pas attention. Toutefois, ces symptômes sont facilement identifiables. Le docteur Faniry Ramanambohitra, pour sa part, insiste sur les bonnes habitudes à  avoir pour prévenir la déshydratation. Le docteur Tsimaholy Zafizara Eric rappelle que l’eau doit être propre et non infectée. Il propose des astuces pour stocker de l’eau chez soi. D’autant plus qu’à Madagascar, actuellement, la pénurie d’eau oblige à avoir une réserve d'eau.
Mamoaka rano betsaka ny vatana rehefa ao anaty vanim-potoana fiakaran’ny maripana toy izao isika. Miteraka ilay aretina hoe deshydratation na « tsy fahampian-drano » nefa izany raha tsy ampy ny fampidirana rano amin’ny vatantsika. Toro-hevitra tsotsotra amin’izay fomba fisotroana rano izay no ho resahin’i docteur Ramanambohitra Faniry.
Rano madio hatrany anefa no tokony ho sotrointsika ka ireo fomba fitahirizana rano fisotro tsotra sy azo antoka ho an’ny fahasalamana, azo atao tsara any an-trano, no entin’i Docteur Tsimaholy Zafizara Eric. Misy fambara vitsivitsy azo hamantarana avy hatrany eny amin’ny vatana fa tsy ampy rano ny olona iray hoy ny mpitsabo, Volonirina Marie Thérèse, ka tokony mahay mihaino ny vatany ny olona tsirairay.
