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Le Médecin conseille de nager 2 fois par semaines.

Les bienfaits de la natation

La natation est un sport qui convient à tout âge, petits et grands. C’est une activité physique complète car tous les muscles, les membres, nerfs et le cœur sont bien travaillés. Les personnes présentant des problèmes cardiaques sont quand même conseillées de consulter un avis médical avant de pratiquer ce sport afin d’éviter une crise cardiaque en cas de choc perturbateur, selon le Docteur Jimmy Rakotoherison, médecin des sports au niveau de l’Académie Nationale des Sports.

Studio Sifaka · 2022-08-22_Fandaharana SANTENAKA - LES BIENFAITS DE LA NATATION

Ny lomano dia fanatanjahan-tena azon’ny olona rehetra atao saingy mila fankatoavana avy amin’ny dokotera. Miteraka fitoniana sy fahaiza-mandrindra fihetseham-po io noho izy mitaiza ny vatana hahay mandanjalanja ny fomba fiaina. Fanatanjaham-batana ihany koa noho izy manetsika ny ratsam-batana rehetra. Nambaran’ny Dokotera Jimmy Rakotoherison, mpitsabo ara-panatanjahantena eo anivon’ny Académie Nationale des Sports, fa tsy tsara milomano ireo olana manana areti-po noho izy ireo mety ho taitra ka hikoropaka tampoka ao anaty rano ary ho sempotra.

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